အဆင့်မြင့် အသံစုပ်ယူမှုနှင့် အသံလျှော့ချမှု
မျက်နှာပြင်တပ်ဆီးလွှာများ၏ အသံဂုဏ်သတ္တိကို NRC နှင့် CAC အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များဖြင့် မည်သို့တိုင်းတာသည်
အသံလျှော့ချမှု အချိုးကျ (NRC) နှင့် မျက်နှာပြင်အသံဖိနှိပ်မှုအတန်း (CAC) တို့သည် မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ကြောင်း အကဲဖြတ်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် အဓိကကိန်းဂဏန်းနှစ်ခုဖြစ်ပါသည် ခေါင်းထိပ် တိုက်များ အသံကို ထိန်းချုပ်ခြင်း။ NRC (Noise Reduction Coefficient) ကို ကြည့်လျှင် ပစ္စည်းတစ်ခုသည် အခန်းအတွင်းရှိ အသံများကို မည်မျှအထိ စုပ်ယူနိုင်သည်ကို တိုင်းတာနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီတိုင်းတာမှုစနစ်သည် 0 မှ 1 အထိဖြစ်ပြီး 0 သည် အသံကို လုံးဝမစုပ်ယူဘဲ အားလုံးပြန်လွှင့်ခြင်းဖြစ်ပြီး 1 သည် အသံအားလုံးကို စုပ်ယူပြီး ပျောက်ကွယ်သွားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ရုံးခန်းများနှင့် သင်ခန်းများအတွက် 0.7 အထက်ရှိပါက အသံညံ့များကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်ဖြစ်စေသည်။ ဖြစ်ပျက်နေသည့် အရာမှာ ရူးမှုမဟုတ်ပါ။ အသံလှိုင်းများသည် ပစ္စည်းပေါ်သို့ ရောက်ရှိလာပြီး ကွန်ကရစ်ပြားများတွင်ရှိသော အသေးစားအပေါက်များအတွင်းရှိ ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် အပူစွမ်းအင်အသေးစားများအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားခြင်းဖြစ်သည်။ CAC (Ceiling Attenuation Class) သည် အခန်းများကြား အသံများ ကူးပြောင်းမှုကို မိုးကပ်သည် မည်မျှကောင်းမွန်စွာ တားဆီးနိုင်ကြောင်း ပြသပေးသည်။ 35 အထက်ရှိပါက တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခန်းများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာရုံးခန်းများကဲ့သို့ စကားပြောဆိုသူများကို အခြားသူများ နားထောင်မကြားစေရန် လိုအပ်သောနေရာများတွင် သင့်တော်ပါသည်။ ဤကိန်းဂဏန်းနှစ်ခုကို အတူတကွ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက မိုးကပ်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် ပုံမှန်မိုးကပ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အသံပြန်ဟပ်မှုကို အနီးစပ်ဆုံး 70 ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး နေရာများကို ပိုမိုတိတ်ဆိတ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေသည်။
အလုပ်နှင့်သင်ယူမှုပတ်ဝန်းကျင်များတွင် စကားပြောနားလည်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်း
အဆောက်အဦများနှင့် ကျောင်းများတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုများကို ဖြစ်စေရန် နောက်ခံအသံများနှင့် အသံပြန်များကို လျှော့ချပေးသည့်အတွက် အဆီးအမှောက်မရှိစွာ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကြားနိုင်စေရန် အမြင့်ဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်ရှိသော မျက်နှာပြင်ကို ပေးသည့် မျက်နှာပြင်ပြားများသည် ပို၍ကောင်းမွန်စေပါသည်။ စာသင်ခန်းများတွင် ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုများအရ NRC အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များကို အာရုံစိုက်ပါက ကျောင်းသားများအတွက် စကားပြောခြင်းသည် ပိုမိုရှင်းလင်းလာကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရပါသည်။ ဘာကြောင့်ဆိုသော် လူသားများ၏ အသံများသည် အများအားဖြင့် 500 မှ 2000 Hz ကြားရှိ အသံများကို စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် နားလည်မှုတွင် ဝါကျများကို နားလည်မှုသည် အဆင့်မြင့်တက်လာပြီး အနီးစပ်ဆုံး 45% အထိ တိုးတက်လာပါသည်။ နားကြပ်စရာ မလိုအပ်စေရန်နှင့် နားလည်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် ပတ်ဝန်းကျင်အသံများသည် ဒက်စီဘယ် 8 မှ 12 အထိ ကျဆင်းသွားပါသည်။ အခန်းများတွင် အကွာအဝေး 5 မီတာကျော်ရှိသည့်နေရာများတွင်ပါ ရှင်းလင်းစွာ စကားပြောနိုင်စေရန် အလုပ်လုပ်သည့် နေရာများတွင် အသံထိန်းချုပ်မှုကို မလုပ်ဆောင်ပါက အသံများပြန်ခတ်ခြင်းကြောင့် စွမ်းဆောင်ရည် 30% ခန့် ကျဆင်းသွားနိုင်ပါသည်။ ဆေးရုံများတွင်လည်း အသံတိတ်နေရာများ လိုအပ်ပါသည်။ ဆရာဝန်များနှင့် သူနာပြုများသည် အမြဲတမ်း အသံများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်၍ မပြောဆိုရသောကြောင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများအတွင်း လူနာများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲ အချိန်ကို စက္ကန့် 0.6 အောက်သို့ လျှော့ချခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို သဘာဝအတိုင်း အထောက်အကူပြုသည့် ပို၍တိတ်ဆိတ်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
စီးပွားဖြစ်နှင့် နေအိမ်သုံးနယ်ပယ်များတွင် ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုနိုင်ခြင်း
အသံထိန်းချုပ်မှုသည် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း၊ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးမျိုးတွင် အသံကိုထိရောက်စွာထိန်းချုပ်ပေးသော အသံစုပ်မျက်နှာပြင်ပြားများ
ဖွင့်ထားသော ရုံးခန်းများ၊ သင်တန်းခန်းများနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနေရာများ - အသံညစ်ညမ်းမှုပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခြင်း
အော်ပင်စနစ်ရုံးခန်းများတွင် ကောင်းပိုင်းများနှင့် စက်များ၏ ဟူဟူသံများကဲ့သို့ နောက်ခံအသံများကို လျှော့ချရာတွင် မိုးကပ်ပြားများသည် အထူးအထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ယင်းသည် လူများအား အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အတွေးအခေါ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က Environmental Psychology ဂျာနယ်တွင် ဖော်ပြခဲ့သည့် လေ့လာမှုအရ အလုပ်တော်တွင် အသံဆူညံမှုကို သင့်တော်စွာ မကိုင်တွယ်ပါက ဦးနှောက်စွမ်းအားကို သုံးပုံနှစ်ပုံအထိ ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသံစုပ်ပြားများ တပ်ဆင်ခြင်းသည် အလွန်အရေးပါပါသည်။ အထူးသဖြင့် နားထောင်ခြင်းသည် အဓိကကျသော ဘာသာရပ်များတွင် ကျောင်းသားများ သင်ခန်းစာများကို နားလည်မှုတိုးတက်လာမှုကို အသံစုပ်ပြားများ တပ်ဆင်သည့် ကျောင်းများတွင် တွေ့ရပါသည်။ ပြားများသည် စာသင်ခန်းအတွင်း အသံဆူညံမှုများကြားတွင် ဆရာများ၏ ပြောဆိုချက်များကို နားလည်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ ဆေးရုံများသည်လည်း အကျိုးရှိပါသည်။ အသံစုပ်ပြားများသည် ဆရာဝန်များ၏ လူနာစစ်ဆေးချိန်တွင် စကားပြောများကို လျှို့ဝှက်စေပြီး အရေးပေါ်လူနာစောင့်ခန်းကဲ့သို့ လူသွားလာများသောနေရာများတွင် အသံဆူညံမှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဒီဇိုင်းဆိုင်ရာ တစ်စုပ်တွင် ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဆေးရုံများတွင် အသံစုပ်ပြားများ သင့်တော်စွာ တပ်ဆင်ပါက စောင့်ဆိုင်းနေစဉ် လူနာများသည် စိတ်ဖိစီးမှု ၄၀% လျော့နည်းကြောင်း ဖော်ပြကြပြီး ဆေးကုသမှုပေးနေသော သူနာပြုများသည် အသံဆူညံမှုကြားတွင် အော်ဟစ်ခြင်းများမရှိဘဲ သူတို့၏ တာဝန်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဆောင်ရွက်နိုင်ကြပါသည်။
စားသောက်ဆိုင်များ၊ အိမ်တွင်းရုပ်ရှင်ခန်းမများနှင့် အရောင်းဆိုင်များ - ဗိုလ်အုပ်များ၏ ဖြန့်ကျက်ထားသော မျက်နှာပြင်များဖြင့် အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ခြင်း
မျက်နှာပြင်အသွင်အပြင်ကို လှပစေဖို့ထက် အဆောက်အဦးများရဲ့ မျက်နှာပြင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေတဲ့အပြင် အသံအဆူအညံများကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး အလွန်တိတ်ဆိတ်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါသည်။ စားသောက်ဆိုင်များတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော စကားပြောသံများနှင့် ပန်းကန်ခွက်ဇလုံများ တီးမှုတ်သံများကို ထိန်းချုပ်ရန် အသုံးပြုကြပုံကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အသံထိန်းမျက်နှာပြင်ကောင်းများသည် အပိုအသံများကို စုပ်ယူပေးပြီး စကားပြောဆိုမှုများ သဘာဝအတိုင်း လွယ်ကူစွာ ဖြစ်ပေါ်စေကာ လူတိုင်းကြောက်ရွံ့နေကြသော စားမွေးခန်းအသံအဆူအညံများကို ရှောင်ရှားပေးပါသည်။ အိမ်တွင်းရုပ်ရှင်ကြည့်ခန်းများအတွက် ဤမျက်နှာပြင်ကောင်းများသည် အခန်းအတွင်းရှိ အသံများ ပြုမူပုံကို အမှန်တကယ် ကွဲပြားစေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အနိမ့်မျက်နှာပြင်အသံများကို ဖမ်းယူပေးပြီး အပြင်ဘက်မှ အသံများ ဝင်ရောက်မှုကို ကာကွယ်ပေးသောကြောင့် ရုပ်ရှင်ကြည့်ပွဲများသည် ပိုမိုစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းလာပါသည်။ ကုန်ပစ္စည်းဆိုင်ကြီးများသည်လည်း အသံပြန်ဟစ်နေမှုကြောင့် ကြေညာချက်များကို ကြားရန် အော်ဟစ်ပြောဆိုရန် မလိုအပ်စေရန် ထားရှိကြပါသည်။ ထို့အပြင် အဆောက်အဦးမျက်နှာပြင်များသည် လုပ်ဆောင်ချက်အရသာမက ဒီဇိုင်းအရပါ အရေးပါသည့် လက်ရာဆန်းဆိုင်များနှင့် ဟိုတယ်လော့ဘီများတွင်လည်း တပ်ဆင်ထားကြပါသည်။ အချို့တွင် ဒီဇိုင်းဆန်းများ သို့မဟုတ် သဘာဝနှင့်ဆိုင်သော အသွင်အပြင်များ ပါဝင်ပြီး အသွင်အပြင်နှင့် ကိုက်ညီစေပါသည်။ အကောင်းဆုံးအချက်မှာ ပိုမိုလှပခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အသံထွက်ခြင်းတို့ကို ရွေးချယ်ရန် မလိုအပ်တော့ပါ။
ဒီဇိုင်းအလွတ်မြောက်ချိန်နှင့် အပြင်ဆင်ရေးဝင်ရောက်မှု
အသံချိန်များကိုထိန်းချုပ်ပေးခြင်းနှင့် ဒီဇိုင်းဖန်တီးမှုအတွက် အခွင့်အလမ်းများစွာပေးစွမ်းနိုင်သည့် အသံစုပ်ကောင်းများဖြစ်သော မျက်နှာပြင်အောက်ခံ ကွန်ကရစ်ပြားများသည် အဆောက်အဦပညာရှင်များအတွက် အသံထိန်းချုပ်မှုနှင့် အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပေါင်းစပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤပြားများကို မူမှန်သော matte အဆင်အပြင်များမှ စိတ်ဝင်စားဖွယ် 3D ပုံသဏ္ဍာန်များအထိ အရောင်၊ မျက်နှာပြင်အမျိုးအစားနှင့် ပုံစံများရှိပြီး အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းအမျိုးမျိုးနှင့် ကိုက်ညီစေရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒီဇိုင်းနာများသည် သစ်သားအက်ကြောများနှင့် သတ္တုအလှဆင်များကို ရောစပ်ခြင်းကဲ့သို့ ပစ္စည်းများကို ရောစပ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဟိုတယ်လော့ဘီများ သို့မဟုတ် စားသောက်ဆိုင်များတွင် ပိုမိုထင်ရှားသော အမြင်အာရုံဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဤပြားများသည် မီးအလင်းအမှောင်နှင့် အတူအလုပ်လုပ်ပုံမှာ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အသံစုပ်ဂုဏ်သတ္တိများကို ထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲ LED မီးအလင်းများကို မျက်နှာပြင်အောက်တွင် တိုက်ရိုက်တပ်ဆင်နိုင်ပါသည်။ အချို့သော ပိုမိုခေတ်မီသည့် ပြားစနစ်များသည် ကော်လံများ သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်ပုံသဏ္ဍာန်မမှန်သောနေရာများကဲ့သို့ အဆောက်အဦပညာဆိုင်ရာ အခက်အခဲများကို ကွေးညွှတ်ပြီး ပုံသွင်းနိုင်ပါသည်။ ကုမ္ပဏီများသည် ၎င်းတို့၏ အမှတ်တံဆိပ်ကို ပြသရန် ပြားများတွင် စိတ်ကြိုက် ပုံနှိပ်ထားသော ဒီဇိုင်းများကို အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြပြီး ဆေးရုံများတွင် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်မှ ရရှိသော စိတ်ငြိမ်သက်စေသည့် ပုံစံများကို ဦးစားပေးရွေးချယ်ကြပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးမှာ ဒီဇိုင်းမည်မျှပင် ရှုပ်ထွေးလှပသည်ဖြစ်စေ ဤပြားများသည် NRC စံနှုန်းများကို လိုက်နာရန် အာမခံထားပြီး အသွင်အပြင်လှပမှုသည် အသံသက်ရောက်မှုကို ဆိုးရွားစေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။
လက်တွေ့ကျသော တပ်ဆင်မှု၊ ခိုင်ခံ့မှုနှင့် ထိန်းသိမ်းရန် အနည်းငယ်သာလိုအပ်သော စက်ဘီးအသုံးပြုမှု
အဆီးအခပ်မရှိစွာ အသုံးပြုနိုင်သော မျက်နှာပြင်ပြားများ တပ်ဆင်ရန်အတွက် အောက်မှ ချထားခြင်း၊ မာလ်လုံးဖြင့် ရိုက်ထားခြင်းနှင့် ဆပင်ဆင်စနစ် ရွေးချယ်စရာများ
မျက်နှာပြင်အုပ်ချပ်များကို တပ်ဆင်ရာတွင် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် တပ်ဆင်နိုင်ပါသည်။ အချို့သောသူများသည် အောက်ခံမျက်နှာပြင်များအတွက် ထိုးသွင်းတပ်ဆင်သည့် ဇယားကွက်စနစ်ကို နှစ်သက်ကြပြီး၊ တစ်ကိုယ်တော်တပ်ဆင်လိုသည့်အခါတွင် ခဲတံများဖြင့် တပ်ဆင်ခြင်းကို ရွေးချယ်ကြပါသည်။ ရှေးဟောင်းနေရာများကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရာတွင် အသုံးပြုရန် သင့်တော်သော ချိတ်ဆက်မှုစနစ်များလည်း ရှိပါသည်။ ၂၀၂၅ ခုနှစ်ထုတ် ကုန်ပစ္စည်းအတွင်းဘက်ဒီဇိုင်းအစီရင်ခံစာအရ ဤနည်းလမ်းများသည် ရိုးရာ ပလက်စတာအလုပ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက လုပ်သားအချိန်ကို အနည်းဆုံး ၄၀% ခန့် လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ သတ္တုဓာတ်များ သို့မဟုတ် ဖိုင်ဘာဂလပ်စ်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အရည်အသွေးမြင့် မျက်နှာပြင်အုပ်ချပ်များသည် စိုထိုင်းဆကို ကောင်းစွာခံနိုင်ပြီး စီးပွားဖြစ်မီးဖိုချောင်များကဲ့သို့ ရေနွေးငွေ့နှင့် ဆီများသည် အမြဲတမ်းပေါ်ပေါက်နေသည့် နေရာများတွင်ပါ ၁၅ နှစ်ကျော် ကြာရှည်စွာ ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ မျက်နှာပြင်များသည် ခိုင်ခံ့ပြီး ပုံမှန်ထိခိုက်မှုများကို ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းစဉ်အတွင်း ပျက်စီးမှုမရှိစေဘဲ ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ သန့်ရှင်းရေးအတွက် အများအားဖြင့် ပုံမှန် ဗကူများဖြင့် စုပ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသော ဆပ်ပြာရည်ဖြင့် ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် လုံလောက်ပါသည်။ အထူးသန့်စင်ဆေးများ မလိုအပ်ပါ။ အကယ်၍ ပြားတစ်ခုခု ပျက်စီးသွားပါက အုပ်ချပ်အား အခြားမျက်နှာပြင်များကို မထိခိုက်စေဘဲ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ ဤအချက်အားလုံးသည် အဆောက်အဦ၏ သက်တမ်းတစ်လျှောက် သိသိသာသာ စုဆောင်းမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ရိုးရာ မျက်နှာပြင်ရွေးချယ်မှုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကုန်ကျစရိတ်များသည် ၃၀% ခန့် နိမ့်ပါးပါသည်။
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
အဆီးအခတ်ပြားများအတွက် အသံလျော့နည်းမှု အချိုးကိန်း (NRC) သည် အဘယ်နည်း။
NRC သည် ပစ္စည်းတစ်ခုသည် အသံကို မည်မျှအားဖြင့် စုပ်ယူနိုင်သည်ကို တိုင်းတာပေးပြီး 0 မှ (စုပ်ယူမှုမရှိခြင်း) 1 အထိ (စုပ်ယူမှုအပြည့်) အထိ ရှိပါသည်။ ရုံးခန်းများနှင့် စာသင်ခန်းများတွင် အသံဆူညံမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် NRC သည် 0.7 အထက်ရှိပါက ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
အဆီးအခတ်ပြားများသည် စကားပြောလွှမ်းမိုးမှုကို မည်သို့တိုးတက်စေပါသနည်း။
သင့်တော်သော NRC အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ရှိသော အဆီးအခတ်ပြားများသည် နောက်ခံအသံဆူညံမှုနှင့် အသံပြန်များကို လျော့နည်းစေပြီး စကားပြောရှင်းလင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ စာသင်ခန်းများနှင့် အလုပ်လုပ်ကိုင်ရာနေရာများကဲ့သို့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုများသည် အရေးပါသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် အထူးအကျိုးပြုပါသည်။
အဆီးအခတ်ပြားများကို တပ်ဆင်ရန် နည်းလမ်းများမှာ အဘယ်နည်း။
အဆီးအခတ်ပြားများကို lay-in grid စနစ်၊ nail-up တပ်ဆင်မှု သို့မဟုတ် အဆီးအခတ်စနစ်များဖြင့် တပ်ဆင်နိုင်ပါသည်။ နည်းလမ်းတစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် အကျိုးကျေးဇူးများရှိပြီး နေရာ၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များပေါ် မူတည်၍ ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
အသံစုပ်ယူနိုင်သော အဆီးအခတ်ပြားများသည် ခိုင်မာပြီး ထိန်းသိမ်းရန် လွယ်ကူပါသလား။
ဟုတ်ပါသည်၊ အရည်အသွေးမြင့် မိုးကာပြားများကို မိန်းရယ်၊ ဖိုင်ဘာဂလပ်စ်ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ခိုင်ခံ့မှုရှိပြီး စိုထိုင်းဆကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်အားဖြင့် သန့်ရှင်းရေးဆပ်ပြာဖျော်ရည်ဖြင့် တစ်ခါတစ်ရံသာ သန့်ရှင်းရန် လိုအပ်ပြီး ထိန်းသိမ်းမှုအနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပါသည်။
